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夏季最好洗“空氣能溫水澡”！

發布時間：2016-08-08

    夏季，天氣炎熱，很多人都喜歡洗冷水澡，尤其是身體健壯的男人。家住湖南的40歲老張，是一家大企業的總管，之前被查出患有動脈硬化、還有冠心病的征兆，醫生叮囑他要多運動，于是，他便開始了每日例行的晨跑。而且，很喜歡在晨跑結束后洗個冷水澡，他還跟同伴炫耀，說是跑完一身大汗，回家沖個冷水澡，非常爽！

　　可是，有一天，這位滿身大汗的“運動健將”洗了一個冷水澡，結果引發心梗，倒在浴室再也沒搶救過來……

　　醫生表示，運動過后用涼水沖澡是導致老張心梗發作的直接原因。他解釋到，在全身大汗的時候，突然遭遇外界的冷刺激，會導致心血管收縮、體內供血量迅速減少。而老張之前有過動脈硬化和冠心病等病史，在冷熱刺激下體內缺血誘發心梗。

　　其實這樣的案例并不少見，而且尤以青壯年男人發生得較多，他們自詡身體強壯、健康，洗個冷水澡沒什么問題的，因而輕的容易造成感冒、發燒，嚴重的往往就造成猝死的悲劇。

　　因此，醫生建議，有心血管疾病的人，不要在炎熱的夏季洗冷水澡。同時，女性、老人、小孩等體弱多病的人，喝完酒的男人，血壓過高的人，對冷過敏的人，患有心臟病的人，氣血不足的人，剛吃飽的人等，都不宜洗冷水澡，最好洗熱水澡。如果覺得水太熱，可以沖兌更多冷水，用37℃左右的溫水來洗浴。當然，也可以選擇空氣能熱水器進行洗浴。空氣能熱水器，可以保持24小時恒溫熱水，而且像一些品牌，如聚陽空氣能，可以進行恒溫調控，熱水加熱好后，會停止加熱，在洗浴的時候，消費者只需要將混水閥居中，或往冷水方向稍微移一點，調整到你身體最喜歡最舒適的熱水溫度就可以進行恒溫洗浴啦。